美好生活
貼近自然，樂活100
國立中山大學
海洋環境及工程學系
蔡旻芳
現代生活發展快速，人類生活便利，物質不虞匱乏，所以在我看到這本書的時候其實還蠻好奇，在他們定義下的美好生活究竟是什麼樣子？又為何這樣的生活會是美好的呢？
看完之後我有點懂了，他們嚮往的是：簡單，遠離焦慮和緊張過有用與和諧的生活，也讓生活的情境能保存並增進工作的喜悅，而有成就感，以便獲得完滿的人格和對自我的尊重。想想也是，在都市環境生活下的我們，每天面臨的是無窮無盡的壓力而且找不到自我的真正價值，當你遠離這個制式化的社會，回歸最原始的生活，才能真正體會到人生存在世上的價值和最純粹的喜悅。但他們並不是隱士，與世界隔絕，只是透過原始的方法去過生活，並從中利用可得的價值，就是他們的資金來源。書中引用馬克吐溫的話：「所謂文明，就是無限地去製造一些不必要的需要。」，所以他們用自給自足的方式得到所需，並將剩餘賣出得以用來維持添購設備的資金等，如此一來資源可以永續利用不浪費，讓這樣的生活型態是可以永續發展下去的。
其中書中有提到，他們想用蓋石頭房子，就地取材，因為他們覺得石頭宅子穩重、威言而牢固，可以一住就好幾代人，而且不太需要修理又冬暖夏涼，這讓我想到排灣族的石板建築，臺灣原住民非常有智慧，在早期他們都是運用石板來當作他們的建築材料，牆壁是完全用石板堆疊而成，十分堅固，梁柱則是用大樹的樹幹，石板屋的耐久性十分好，雖然木頭會毀損，但牆壁是屹立不搖的。而且原住民在各方面都能自給自足，種小米、打獵和織衣，在我看來其實他們的生活就算美好生活的一種，只是我們現在身處現代社會，不可能完全在像以前那樣生活，但又想回歸純樸，那就是這本書所提到的這種生活方式，每天規律工作，規律生活，他們做自己該做的工作且熱在其中。擁有閒暇時光並充分使用，生計勞動時間努力工作，認真享受工作，因為工作本身就是很有意義有很有意思的。
在這生活方式底下，他門也十分注重健康，健康是每個自尊自重的人都應該奮力追求的目標，人們應該像磨練德行或技能一樣，磨練自身的健康。透過自給自足的方式，他們可以掌控食的品質，現採現煮，而且堅持不殺生靈，所以只吃素，在眾多作物下，可以同時兼顧到營養均衡和健康，避免吃下化學物質等，因為現在很多食品製造商跟本就是在蓄意毒殺社會大眾，因為為了銷路順暢，而增加外觀和味道上的吸引力，還有經過要長時間的運送才會到達消費者手中，所以勢必要用一些方法讓這些食物能保存的久一點。我們其實常在不知不覺中吃進許多對我們有害的物質而不自知。
雖然我覺得在現代生活的世界，很難去做像他們一樣的事，畢竟主流文化就是汲汲營營於功名利祿，但是當大家體認到，我們無法從現代富裕生活中得到滿足後，相信會有更多更多的人會嚮往簡單的生活，嚮往快樂而平靜的生活。其實就算無法像他們這樣到荒地開疆闢土，我認為我們生活中有很多是我們可以朝著這樣的目標走的，像是減少資源的浪費，少吃加工的食品，維持適當的勞動但要適度的休息，然後規律生活，多親近自然，而心平靜了，世界自然就是美好的。
